Отзыв от Бориса о результатах терапии
Сейчас я с трудом могу поверить своим воспоминания о том, какой была моя жизнь, когда я первый раз пришёл на приём к Сергею Александровичу.
Я не работал в течении нескольких лет. Круг моих социальных контактов сжался до абсолютного минимума. Мой вес находился крепко за границей страшноватого определения «ожирение третьей степени» и не особенно думал останавливать свой рост. Моё здоровье шло под откос. Меня мучила бессонница — каждый вечер, ложась в постель, не мог перестать думать о своей ситуации и перспективах. Я ненавидел себя. Я ненавидел свою жизнь. По-настоящему ненавидел.
До этого я пробовал ходить к нескольким психологам — к кому-то один раз, к кому-то полгода. Результатов это не давало никаких — ощущение было, что из меня тянут деньги и дают советы из области того, что можно прочитать в глянцевом журнале. Больше всего рад только тому, что этим людям не удалось окончательно разрушить мою веру в то, что терапия это нечто, что реально может мне помочь. Хотя они и были близки к этому.
Я не буду углубляться в процесс терапии. Скажу, что это было очень трудно. Это заняло много времени. Много раз мне казалось, что все мои силы уходят только на то, чтобы не скатываться дальше в пропасть, и о том, чтобы двигаться к реальному улучшению, не стоит и мечтать. Много времени ушло на то, чтобы начать доверять Сергею Александровичу. Минимальные шаги к прогрессу, вещи, абсолютно обыденные для большинства людей, давались титаническими усилиями. Много раз я скатывался назад, много раз у меня было ощущение, что я стёр все свои достижения и остался вновь у разбитого корыта.
Многое ещё можно написать про процесс. Но лучше я напишу про результат. Сухими фактами.
Я сбросил 35 килограмм. Два года работаю в области, которая мне очень интересна. Я решил многие свои проблемы со здоровьем и перестал чувствовать себя слабым столетним стариком. Я снова начал общаться с людьми. У меня появилась девушка. Я нормально сплю ночью. Я перестал ненавидеть себя. Я перестал ненавидеть свою жизнь. Это не было просто. Но это того стоило.
С глубокой благодарностью за всё.
Борис.