Отзыв от Натальи о консультации психолога-психотерапевта в Москве
Я живу в г. Волжском Волгоградской области. Мне 44 года. Моя проблема повышенной тревожности, мнительности и страхов появилась давно, но три года назад проявилась с огромной силой. Этому сопутствовал ряд определенных событий в моей жизни: смерть близкого человека (отца), потеря работы, отсутствие взаимопонимания и доверительных отношений с гражданским мужем, с которым на тот момент прожили более 5 лет. Началось все с болей в животе, затем присоединилась тошнота, замирание в области солнечного сплетения, перебои в работе сердца, головокружение, позже страх за свое здоровье и ПА. Все эти симптомы мучили меня в течение 5 месяцев и вот последняя ПА случившаяся на работе уложила меня в постель. И началось «хождение по мукам». С помощью мамы и ее поддержки (в прямом смысле слова, т.к. не было сил даже ходить) прошла всех врачей-специалистов, сделала кучу обследований и анализов, все в норме. И что? Я здорова? Но я умираю!!! На тот момент я пила только сладкий чай, т.к. любой прием пищи вызывал такую сильную тошноту, что лучше было не есть вообще. Я сильно похудела. И вот приходит ко мне сестра и говорит – «я встретила одноклассника, мы разговорились, рассказала о твоей проблеме и он посоветовал обратится за консультацией к психотерапевту Колову Сергею Александровичу», который на тот момент работал в Волгоградском госпитале ветеранов. Это была моя «соломинка» и я за нее ухватилась. На приеме у доктора я сильно плакала, после первой беседы было очень тяжело… Были назначены антидепрессанты в очень маленькой дозе и еженедельное посещение доктора для проведения когнитивной терапии. Я помню, что тогда я очень боялась, что я умру или умрет моя мама, поддержка которой была мне очень необходима. Терапия сделала свое дело. Через 2 недели полностью прошла тошнота, затем все реже и реже меня беспокоили все остальные симптомы болезни. Но душа еще страдала, а мысли постепенно с негативных переходили в позитивные. Примерно через месяц или чуть больше С.А. отменил антидепрессанты и еще через месяц сказал, что в лечении больше нет необходимости. Через какое-то время я окрепла физически и вышла на новую работу. И вот отработала я два с небольшим года без ПА, а тут вдруг опять приступ. Да какой!!! Вдруг накатила дурнота, появились проблемы со зрением, какие-то желтые пятна по сторонам, гул в голове, головокружение и самое страшное проблемы с памятью и речью. Хочу позвать человека по имени и не уверена что его так зовут да и имя выговорить не получается…. В общем увезли на скорой с диагнозом: вертебробазилярная недостаточность на фоне шейного остеохондроза. И ВСЕ!!! От одной только мысли что мне надо идти на работу, где со мной такое случилось у меня опять начиналась ПА. Что делать – пошла опять по врачам, сделала МРТ головного мозга, сосудов головного мозга, анализы – норма. А страх то есть, он мучает, а ПА повторяются все чаще и чаще. Вспомнила про доктора, позвонила, а его нет, уволился. Уехал в Москву и работает сейчас там. И тут я понимаю на сколько сильной в моем подсознании всегда была уверенность в том, что если что, то я знаю куда идти за помощью и там мне обязательно помогут. А куда идти теперь? С некоторыми усилиями я нашла номер телефона С.А. и позвонила ему в Москву. Я была приятно удивлена, что С.А. сразу же предложил свою помощь, проведение сеансов психотерапии по Скайпу. Я с радостью согласилась. Хочу сказать, что на этот раз медикаментозного лечения назначено не было. Мы беседовали. И по правде говоря, не всегда эти беседы для меня были приятны. Иногда я даже злилась, иногда плакала. Не сразу, через какое-то время пришло понимание того, что мы делаем. Что без работы над проблемой с моей стороны ничего не добиться. Я научилась размышлять, оценивать ту или иную ситуацию с другой точки зрения, менять свой образ мыслей, приводить доводы, подтверждающие и опровергающие их истинность. Так постепенно я меняю не только мысли, но и свое поведение. ПА сейчас не беспокоят, но о выздоровлении говорить пока еще рано, многое еще надо сделать.
P.S. Пока писала опять появилось беспокойство, неприятные ощущения. НАДО РАБОТАТЬ ДАЛЬШЕ.
Наталья С.
Все отзывы о приемах и консультациях у психологов-психотерапевтов Психологического центра «ФОКУC» (в том числе отзывы о сеансах психотерапии онлайн)